2012年5月23日水曜日

お灸

NHKの「きれいの魔法」でお灸をみた。
手や足にお灸をすることで、肌が潤ったり、顔がリフトアップしたりという効果があるとのこと。

ドラッグストアで貼るハイプのお灸を購入。そこにはレギュラーと初心者や肌が弱い人用のソフトがあったので、ソフトを選択。
夜にやってみた。まずは、初心者の私でもきいたことがある足にあるツボ「三陰交(さんいんこう」。婦人系に効くという有名なツボ。やってみると熱くなりあわてて取り外した・・・ツボを間違ったかな?
再度チャレンジ。次は、手にあるツボ「合谷(ごうこく)」。万能ツボともよばれる合谷。熱くなかったってことは、あっているのかな?

効果はまだわからない。

2012年5月8日火曜日

椿粕

椿粕が届いた。
お茶パックにいれ、洗面器のお湯の中にいれ揉んで、エキスを抽出。そのなかに頭を突っ込んで洗ってみた。
あまり洗えていないようで、べたつく。
量が少なかったか、使い方が悪かったか。