使っていたフライパンの柄の部分がグラグラするようになりました。
ネジが緩んでいる。。。わけではなく、ネジそのものが錆びて(腐食して)、今にも外れて落ちそうになっていました。
フッ素加工の深いフライパンです。フッ素加工も一部はがれて、ホットケーキやお好み焼きが焦げ付くこともありました。
新しいフライパンを買いました。
28cmの深いフライパンです。お値段は1880円。
高いのを見れば切がない。フッ素加工のものは10年も20年も使えるわけではないので、安いものを選びました。
そして、ガラス蓋も購入。こっちは548円だったかな?
今までも蓋はあったのだけど、これも10年ほど前にとりあえずという感じで買ったもので、汚くなっていました。おまけにすぐにネジがゆるむ、何度締めなおしても数日でユルユル、グラグラ。。。なので、思い切ってこちらも買いなすことにしました。、
明日がゴミの日なので、明日古いフライパンも蓋も捨ててきます。
お世話になりました。
2013年10月28日月曜日
2013年10月19日土曜日
真向法をやってみた
「3分間でできる健康体操 真向法」を読んで体操をした。
真向法は、4種の体操のみ。
陰ヨガのポーズに似ていると思いました。
陰ヨガだと一つのポーズを数分維持します。
一方、真向法は陰ヨガと違って呼吸に合わせて動きます。
一つ目の体操は、陰ヨガのバタフライに似ている。
二つ目は、キャタピラー。
三つ目は、ドラゴンフライ。
四つ目は、サドルポーズ。
陰ヨガはやった後、気分がよいのですが、時間がかかるのが難点で、なかなかやろうという気にならない。。。でいました。
これ(真向法)だと短時間ですむので、実行できそう。。。な気がします。
陰ヨガをたま~にやっていましたので、どれが不得意かは実行前からわかっていました。
2番目のポーズです。陰ヨガを始めたころは、痛くて。。。足だけでなく、頭も痛くなって。。。というほどの苦手ポーズでした。
近頃は少し体が柔らかくなったのか、頭痛はないですが、やはり硬い、キツイ。
3番目のポーズは好きです。やると気持ちがいいので、たまにテレビを見ながらなどにやっていました。ちょっと痛いが、がんばれば胸が床につくという感じです。
苦手な物を重点的やるほうが良いようですが。。。ついつい後回しにしたくなってしまします。。。
でも、アンチエイジング効果も期待できるようなので、がんばろうと思う。
真向法は、4種の体操のみ。
陰ヨガのポーズに似ていると思いました。
陰ヨガだと一つのポーズを数分維持します。
一方、真向法は陰ヨガと違って呼吸に合わせて動きます。
一つ目の体操は、陰ヨガのバタフライに似ている。
二つ目は、キャタピラー。
三つ目は、ドラゴンフライ。
四つ目は、サドルポーズ。
陰ヨガはやった後、気分がよいのですが、時間がかかるのが難点で、なかなかやろうという気にならない。。。でいました。
これ(真向法)だと短時間ですむので、実行できそう。。。な気がします。
陰ヨガをたま~にやっていましたので、どれが不得意かは実行前からわかっていました。
2番目のポーズです。陰ヨガを始めたころは、痛くて。。。足だけでなく、頭も痛くなって。。。というほどの苦手ポーズでした。
近頃は少し体が柔らかくなったのか、頭痛はないですが、やはり硬い、キツイ。
3番目のポーズは好きです。やると気持ちがいいので、たまにテレビを見ながらなどにやっていました。ちょっと痛いが、がんばれば胸が床につくという感じです。
苦手な物を重点的やるほうが良いようですが。。。ついつい後回しにしたくなってしまします。。。
でも、アンチエイジング効果も期待できるようなので、がんばろうと思う。
2013年10月18日金曜日
ちょっと大きな買い物をしました。。。リネンです
久々にネット通販としては、大きなものを買いました。金額も結構な大きさです。。。
生成りのリネンを1反(約25M) 34800円
麻布館で購入。これまでに生成りと白をそれぞれ3メートルずつ買ってます。それでシーツを作っています。これは間違いのない品だから。。。と、今度は思い切って1反買いました。
シーツを2枚、残りで掛け布団カバー数枚。。。買った1反を使い切る予定です。
寝具カバーのほとんどが無地の生成りになるのは、少々地味(かなり地味?)、そして結構高いのだが、丈夫なものなので長く使えるはず。。。
相方は何も言わないし、金額も知らないはず。しかし、夜勤明け寝るとき、綿のシーツではなく、麻のシーツが掛けてある布団を選んで寝ようとしている模様。なので、評価は良いようです。
生成りのリネンを1反(約25M) 34800円
麻布館で購入。これまでに生成りと白をそれぞれ3メートルずつ買ってます。それでシーツを作っています。これは間違いのない品だから。。。と、今度は思い切って1反買いました。
シーツを2枚、残りで掛け布団カバー数枚。。。買った1反を使い切る予定です。
寝具カバーのほとんどが無地の生成りになるのは、少々地味(かなり地味?)、そして結構高いのだが、丈夫なものなので長く使えるはず。。。
相方は何も言わないし、金額も知らないはず。しかし、夜勤明け寝るとき、綿のシーツではなく、麻のシーツが掛けてある布団を選んで寝ようとしている模様。なので、評価は良いようです。
2013年10月11日金曜日
ウィルスセキュリティって。。。重い?
このところパソコンが重くて重くてしょうがなかった。
何をもたついているんだろうと落としてみる。。。
何度再起動しなおしても、重い。。。
ウィルスセキュリティのウィルス検知も無効のまま。。。
パソコンが重いから、これもなかなか有効にならないのかと思っていた。
やっとネットで検索してみたら、異常なんで削除して入れ直せと書かれていた。
インストールしなおしました。
すると有効になり、パソコンも一気に軽くなりました。
自動アップデートするように設定されているのに。。。なんで、これも自動でやってくれないんだろう。。。安いからしょうがないのかぁ。。。
何をもたついているんだろうと落としてみる。。。
何度再起動しなおしても、重い。。。
ウィルスセキュリティのウィルス検知も無効のまま。。。
パソコンが重いから、これもなかなか有効にならないのかと思っていた。
やっとネットで検索してみたら、異常なんで削除して入れ直せと書かれていた。
インストールしなおしました。
すると有効になり、パソコンも一気に軽くなりました。
自動アップデートするように設定されているのに。。。なんで、これも自動でやってくれないんだろう。。。安いからしょうがないのかぁ。。。
2013年10月3日木曜日
今度は白のリネンシーツを作りました。
ようやくリネンの生地を買いました。
今度も、麻布館です。前回は生成りだったので、今回は白にしました。
シーツ作りなので、やっていることは単純。まっすぐ縫うだけ。
でも大きいから、時間はかかってしまう。終わったとき、もうこんな時間!と思ってしまった。
そして、もう一つ難点。。。部屋中にホコリ。乾いた雑巾モップで拭くと、真っ白な綿埃がたくさんとれました。もちろん床以外にもホコリ。。。
裁縫をよくする人は大変だろうなと思います。
掃除しても、掃除しても。。。。。。想像するだけで、鼻がムズムズ。
漂白してあるからか、生成りよりも白のほうが最初から柔らかいですね。
今、うちにあるシーツは。。。
リネン2枚(生成り、白)、ラミーリネン1枚(赤)、綿2枚(緑、ピンク)、パイル1枚(青)の合計6枚。
1枚処分(雑巾)にしようと思っています。
綿のピンクかパイル生地のかを。。。う~ん、綿のほうをしようかな。
昨年の冬に、子供が嘔吐下痢になって、シーツを汚した。それを洗濯機にいれ、慌てて消毒のために塩素系漂白剤を入れたので、一部が白くマダラになっています。直にかけたらそうなるのはわかっていたはずなのに。。。元々色が薄いピンクなので目立たないけれど。。。よく見ると白いマダラ模様。
そのうちにすべてリネンのシーツに変えようと思っています。
前回が7月、今回が10月。。。ということは、次は来年!?
急ぐ必要はない。困っているわけではないのだから。。。
でも、パイルのは冬しか使っていないとはいえ既に10年越えなのよね。。。
それをいうなら、掛け布団カバーだって。。。
寝具カバーって結構長い間使うんだな。なのに今までなんて適当だったんだろう。もうちょっとしっかり選べよと過去の自分に言いたい。
焦らず、ぼちぼちいきます。
今度も、麻布館です。前回は生成りだったので、今回は白にしました。
シーツ作りなので、やっていることは単純。まっすぐ縫うだけ。
でも大きいから、時間はかかってしまう。終わったとき、もうこんな時間!と思ってしまった。
そして、もう一つ難点。。。部屋中にホコリ。乾いた雑巾モップで拭くと、真っ白な綿埃がたくさんとれました。もちろん床以外にもホコリ。。。
裁縫をよくする人は大変だろうなと思います。
掃除しても、掃除しても。。。。。。想像するだけで、鼻がムズムズ。
漂白してあるからか、生成りよりも白のほうが最初から柔らかいですね。
今、うちにあるシーツは。。。
リネン2枚(生成り、白)、ラミーリネン1枚(赤)、綿2枚(緑、ピンク)、パイル1枚(青)の合計6枚。
1枚処分(雑巾)にしようと思っています。
綿のピンクかパイル生地のかを。。。う~ん、綿のほうをしようかな。
昨年の冬に、子供が嘔吐下痢になって、シーツを汚した。それを洗濯機にいれ、慌てて消毒のために塩素系漂白剤を入れたので、一部が白くマダラになっています。直にかけたらそうなるのはわかっていたはずなのに。。。元々色が薄いピンクなので目立たないけれど。。。よく見ると白いマダラ模様。
そのうちにすべてリネンのシーツに変えようと思っています。
前回が7月、今回が10月。。。ということは、次は来年!?
急ぐ必要はない。困っているわけではないのだから。。。
でも、パイルのは冬しか使っていないとはいえ既に10年越えなのよね。。。
それをいうなら、掛け布団カバーだって。。。
寝具カバーって結構長い間使うんだな。なのに今までなんて適当だったんだろう。もうちょっとしっかり選べよと過去の自分に言いたい。
焦らず、ぼちぼちいきます。
2013年10月2日水曜日
扇風機を捨てた。涼しくなったから。。。ではない。
昨日、扇風機を捨てました。
秋になって涼しくなったから用無し。。。という酷い話ではない。
週末、扇風機を使っていたら。。。臭う、なんだか臭い。
ビニールが焼けるような、プラスチックが焼けるような臭いでした。
購入して20年以上経っていました。とうとう発火の危険が。。。
夜寝ている間だったら、本当に火が出てたかもしれない。扇風機による火災もあるらしいので、これ以上使うのは、危険、生命の危機といわけで、さよならです。
扇風機での火災を他人事のように思っていたけれど、扇風機って本当に燃えるんだなあ(燃える一歩手前だったので正確ではないけれど。。。) 電化製品には気をつけねば!
昨日は燃えないゴミの日だったので出しました。
長い間お疲れ様でした。
来年の夏は。。。また暑くなってから考えます。
秋になって涼しくなったから用無し。。。という酷い話ではない。
週末、扇風機を使っていたら。。。臭う、なんだか臭い。
ビニールが焼けるような、プラスチックが焼けるような臭いでした。
購入して20年以上経っていました。とうとう発火の危険が。。。
夜寝ている間だったら、本当に火が出てたかもしれない。扇風機による火災もあるらしいので、これ以上使うのは、危険、生命の危機といわけで、さよならです。
扇風機での火災を他人事のように思っていたけれど、扇風機って本当に燃えるんだなあ(燃える一歩手前だったので正確ではないけれど。。。) 電化製品には気をつけねば!
昨日は燃えないゴミの日だったので出しました。
長い間お疲れ様でした。
来年の夏は。。。また暑くなってから考えます。
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