クエン酸シャンプー343日目 シャンプー

クエン酸とお湯で髪を洗うようになって343日。
もう11ヶ月過ぎていますね。

季節のせいか、髪がべた付きます。
一昨日、シャンプー（H＆Sモイスチャー）を使いました。シャンプーの後にいつもどおりクエン酸を使いました。今月2度目です。
髪は軽くなりましたが、櫛どおりが悪くボサボサです。昨日はちょっと頭皮にかゆみがありました。
夜にはいつもどおりお湯で洗いましたが、シャンプーの香りがしました。


「秘密の皮膚科学」というメールマガジンを読んでいますが、やはりこの季節、髪のべた付きがあるようです。
気温が高い季節は、皮脂分泌もさかんになるため、だそうです。
ベタベタの正体は『頭皮から出た皮脂や角質』、だそうです。
対策はしっかりブラッシングして、よく洗え。。。です。

お湯で洗うようになれば、徐々に出る皮脂が減って、洗髪が楽になるんじゃないかと思っていましたが、なかなかなりませんね。
それとも、最終的にこんなもんなんでしょうかね。


テレビで、塩洗髪というのを見ました。
この季節の臭い対策というコーナーで、塩を使って髪を洗うとよいと紹介されていました。
洗面器に一匙の塩を入れて、洗髪する。頻度は3日に1回くらい。
出てきた先生の名前は五味さん。この人は他の番組でも見た気がします。

塩で洗ったことはない。
塩といえば、海、海水浴を連想します。海水浴後の髪はバサバサ。紫外線が一番の原因だと思いますが、塩水も関係しているのでは？　ベタベタは軽減しそうな気がする。
今度べた付いたときは、塩を試してみようと思います。

苦土石灰をまいた

ゴーヤとシカクマメの葉が黄色くなった。。。

 苦土石灰をまきました。

 ピーマンとシソです。シソは時々摘んで、きゅうりの浅漬けに加えています。

 トケイソウ（インセンス）、一度摘心したら2本の芽が伸びてきました。

 太ヘチマも摘心しました。こちらも3本ほど伸びてきました。

ペパーミント軟膏を作った

無水エタノールで抽出したペパーミントエキスと白色ワセリン（サンホワイト）で軟膏をつくりました。

軟膏の作り方は、こちらです。

香りが飛びました。。。ダークグリーンの草のニオイの軟膏になりました。

クエン酸シャンプー327日目 シャンプー

クエン酸とお湯で髪を洗うようになって327日。

べた付くのでお湯を増やして洗っていましたが、なかなか改善しませんでした。
とうとうシャンプー（H＆Sモイスチャー）を使いました。シャンプーの後にいつもどおりクエン酸を使いました。
髪が軽くなりました。問題はとりあえず解消ですが。。。なにやらむず痒い感じもあります。
その後はクエン酸シャンプーですが、3日たっても髪を乾かすときにシャンプーのにおいがします。髪や頭皮に何かが残留しているということかな。


現在の髪を洗う手順はこうです。

1.　セデュウスで髪を梳かす。

2.　お湯で洗う。洗面器で浴槽のお湯を汲み、頭にかけながらもう一方の手で頭皮を洗う。このときのお湯の量、洗面器18杯。

3.　クエン酸、薬さじ2杯をドレッシングキーパー（200mlくらい）にいれ、お湯をいっぱいに入れる。それを頭にかけ、手で頭皮・髪全体にいきわたるようにする。

4.　お湯で洗い流す。前のときと同様に洗面器で汲み洗う。お湯の量は洗面器3杯。

5.　タオルドライ後、ドライヤーで乾かす。

6.　セデュウスで梳く。

お湯の温度は38度前後です。

今年のグリーンカーテン

6月になりました。
今年のグリーンカーテンです。

シカクマメ

 トケイソウ（インセンス）。。。トケイソウの横にあるのは朝顔（曜白）。生えてきました。

 太へちま。。。ここにも朝顔が。。。

 おいしいへちま

 ゴーヤ（たぶん、あばしゴーヤ）、グリーンカーテンにはならないが横にあるのはマリーゴールド、そしてまた朝顔。。。

へちまの種をたくさん蒔きましたが、まだ2本しか生えていない。。。足りません。
どうしようか？もうちょっとしたら出てきそうな気もする。昨年も梅雨に入ったらポコポコ出てきたからなぁ。。。
でもホームセンターでいろいろ見るのも楽しいんだよね。

毎年この季節は楽しい。
ホームセンターにいろんな植物が並び、頭の中でりっぱなグリーンカーテンを妄想する（笑）
現実はそう上手くはいかないんですがね。。。