ラベンダー軟膏を作った

ペパーミント軟膏がなくなったので、今度はラベンダー。
ローズマリーやローズがいいといったのですが、子供がラベンダーがいいというのでラベンダーになりました。
年齢の差ですかね。若返りに効果あるといわれるローズマリーやローズを、あまりいいと思っていないようです。

軟膏の作り方は、こちらです

ワセリン（サンホワイト）　10ｇ
ラベンダーエキス（無水エタノールにラベンダーを漬け込んだ物）　10ｇ

いつも半分の5g、5gでつくるのに、うっかり10ｇ、10ｇで作ってしまいました。

ラベンダーエキスは緑、草色です。
紫になれば見た目も香りもラベンダーになるのにと思ってしまいます。でも、そう都合よくはいきません。

プール監視

昨日はプールの監視当番でした。暑かった。

普段、肌に不要な物をつけないようにしていますが、真夏の炎天下となると話は別です。
日焼け止めの肌への悪影響より、真夏の紫外線の方が危ない、はず。

汗や水に強いウォータープルーフの日焼け止めを使いました。
何もつけない生活をしているので、日焼け止めをつけると顔に膜がはったような感じがします。つけただけで暑苦しいと感じます。

使ったのは、
ビオレ　さらさらUVパーフェクトミルク　SPF50+／PA++++
昨年よりもPAの+が一つ増えています。
直に肌にのせるのはきついかもしれないと思い、ワセリンを薄く塗ってから使いました。

今日は、なんだか肌が黒ずんでいる。
日に焼けたというより、肌が日焼け止めで参っている感じに見えます。お疲れな顔色です。

クエン酸シャンプー405日目

クエン酸とお湯で髪を洗うようになって1年と40日。

6月～7月は髪がべたついて、湯を増やしたり、シャンプーや塩を使ったりしていました。
8月にはいると、それがなくなり、あれはなんだったんだろうというくらい髪が軽い。

あれは梅雨で、湿度が高かったから？
気温が急に上がって、汗ばんでいたから？

初めての梅雨でしたが、毎年この季節はこうなるのでしょうかね。。。
8月の上旬、べたつきが解消されたころ、今度は髪がパサつき、ホホバオイルを使う日が数日ありました。



現在の髪を洗う手順はこうです。

1.　セデュウスで髪を梳かす。

2.　お湯で洗う。洗面器で浴槽のお湯を汲み、頭にかけながらもう一方の手で頭皮を洗う。このときのお湯の量、洗面器15杯。

3.　クエン酸0.1mlをドレッシングキーパー（200mlくらい）にいれ、お湯をいっぱいに入れる。それを頭にかけ、手で頭皮・髪全体にいきわたるようにする。

4.　お湯で洗い流す。前のときと同様に洗面器で汲み洗う。お湯の量は洗面器3杯。

5.　タオルドライ後、ドライヤーで乾かす。

6.　セデュウスで梳く。

お湯の温度は38度前後です。