クエン酸とお湯で髪を洗うようになって343日。
もう11ヶ月過ぎていますね。
季節のせいか、髪がべた付きます。
一昨日、シャンプー(H&Sモイスチャー)を使いました。シャンプーの後にいつもどおりクエン酸を使いました。今月2度目です。
髪は軽くなりましたが、櫛どおりが悪くボサボサです。昨日はちょっと頭皮にかゆみがありました。
夜にはいつもどおりお湯で洗いましたが、シャンプーの香りがしました。
「秘密の皮膚科学」というメールマガジンを読んでいますが、やはりこの季節、髪のべた付きがあるようです。
気温が高い季節は、皮脂分泌もさかんになるため、だそうです。
ベタベタの正体は『頭皮から出た皮脂や角質』、だそうです。
対策はしっかりブラッシングして、よく洗え。。。です。
お湯で洗うようになれば、徐々に出る皮脂が減って、洗髪が楽になるんじゃないかと思っていましたが、なかなかなりませんね。
それとも、最終的にこんなもんなんでしょうかね。
テレビで、塩洗髪というのを見ました。
この季節の臭い対策というコーナーで、塩を使って髪を洗うとよいと紹介されていました。
洗面器に一匙の塩を入れて、洗髪する。頻度は3日に1回くらい。
出てきた先生の名前は五味さん。この人は他の番組でも見た気がします。
塩で洗ったことはない。
塩といえば、海、海水浴を連想します。海水浴後の髪はバサバサ。紫外線が一番の原因だと思いますが、塩水も関係しているのでは? ベタベタは軽減しそうな気がする。
今度べた付いたときは、塩を試してみようと思います。
2015年6月18日木曜日
2015年6月17日水曜日
苦土石灰をまいた
ゴーヤとシカクマメの葉が黄色くなった。。。
苦土石灰をまきました。
ピーマンとシソです。シソは時々摘んで、きゅうりの浅漬けに加えています。
トケイソウ(インセンス)、一度摘心したら2本の芽が伸びてきました。
太ヘチマも摘心しました。こちらも3本ほど伸びてきました。
苦土石灰をまきました。
トケイソウ(インセンス)、一度摘心したら2本の芽が伸びてきました。
太ヘチマも摘心しました。こちらも3本ほど伸びてきました。
2015年6月7日日曜日
2015年6月2日火曜日
クエン酸シャンプー327日目 シャンプー
クエン酸とお湯で髪を洗うようになって327日。
べた付くのでお湯を増やして洗っていましたが、なかなか改善しませんでした。
とうとうシャンプー(H&Sモイスチャー)を使いました。シャンプーの後にいつもどおりクエン酸を使いました。
髪が軽くなりました。問題はとりあえず解消ですが。。。なにやらむず痒い感じもあります。
その後はクエン酸シャンプーですが、3日たっても髪を乾かすときにシャンプーのにおいがします。髪や頭皮に何かが残留しているということかな。
現在の髪を洗う手順はこうです。
1. セデュウスで髪を梳かす。
2. お湯で洗う。洗面器で浴槽のお湯を汲み、頭にかけながらもう一方の手で頭皮を洗う。このときのお湯の量、洗面器18杯。
3. クエン酸、薬さじ2杯をドレッシングキーパー(200mlくらい)にいれ、お湯をいっぱいに入れる。それを頭にかけ、手で頭皮・髪全体にいきわたるようにする。
4. お湯で洗い流す。前のときと同様に洗面器で汲み洗う。お湯の量は洗面器3杯。
5. タオルドライ後、ドライヤーで乾かす。
6. セデュウスで梳く。
お湯の温度は38度前後です。
べた付くのでお湯を増やして洗っていましたが、なかなか改善しませんでした。
とうとうシャンプー(H&Sモイスチャー)を使いました。シャンプーの後にいつもどおりクエン酸を使いました。
髪が軽くなりました。問題はとりあえず解消ですが。。。なにやらむず痒い感じもあります。
その後はクエン酸シャンプーですが、3日たっても髪を乾かすときにシャンプーのにおいがします。髪や頭皮に何かが残留しているということかな。
現在の髪を洗う手順はこうです。
1. セデュウスで髪を梳かす。
2. お湯で洗う。洗面器で浴槽のお湯を汲み、頭にかけながらもう一方の手で頭皮を洗う。このときのお湯の量、洗面器18杯。
3. クエン酸、薬さじ2杯をドレッシングキーパー(200mlくらい)にいれ、お湯をいっぱいに入れる。それを頭にかけ、手で頭皮・髪全体にいきわたるようにする。
4. お湯で洗い流す。前のときと同様に洗面器で汲み洗う。お湯の量は洗面器3杯。
5. タオルドライ後、ドライヤーで乾かす。
6. セデュウスで梳く。
お湯の温度は38度前後です。
今年のグリーンカーテン
6月になりました。
今年のグリーンカーテンです。
シカクマメ
トケイソウ(インセンス)。。。トケイソウの横にあるのは朝顔(曜白)。生えてきました。
太へちま。。。ここにも朝顔が。。。
おいしいへちま
ゴーヤ(たぶん、あばしゴーヤ)、グリーンカーテンにはならないが横にあるのはマリーゴールド、そしてまた朝顔。。。
へちまの種をたくさん蒔きましたが、まだ2本しか生えていない。。。足りません。
どうしようか?もうちょっとしたら出てきそうな気もする。昨年も梅雨に入ったらポコポコ出てきたからなぁ。。。
でもホームセンターでいろいろ見るのも楽しいんだよね。
毎年この季節は楽しい。
ホームセンターにいろんな植物が並び、頭の中でりっぱなグリーンカーテンを妄想する(笑)
現実はそう上手くはいかないんですがね。。。
今年のグリーンカーテンです。
シカクマメ
トケイソウ(インセンス)。。。トケイソウの横にあるのは朝顔(曜白)。生えてきました。
太へちま。。。ここにも朝顔が。。。
おいしいへちま
ゴーヤ(たぶん、あばしゴーヤ)、グリーンカーテンにはならないが横にあるのはマリーゴールド、そしてまた朝顔。。。
へちまの種をたくさん蒔きましたが、まだ2本しか生えていない。。。足りません。
どうしようか?もうちょっとしたら出てきそうな気もする。昨年も梅雨に入ったらポコポコ出てきたからなぁ。。。
でもホームセンターでいろいろ見るのも楽しいんだよね。
毎年この季節は楽しい。
ホームセンターにいろんな植物が並び、頭の中でりっぱなグリーンカーテンを妄想する(笑)
現実はそう上手くはいかないんですがね。。。
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