肌に何も塗らない肌断食を数年やってきましたが、これ以上の改善は見込めないので方向転換。
化粧水を作りました。
作った...といっても、精製水を買ってきて、そのボトルにグリセリンとラベンダー精油を入れただけです。
精製水 500ml
グリセリン 小さじ1(5ml)
ラベンダー精油 5滴
一般にグリセリンの割合は5~10%が目安です。が、今まで塗らなかったんだらもっと低くてもいいだろうと思い、1%弱です。
昨晩と今朝、使いました。1%でも効いてます。
心配なのは500という量です。精製水を開封したら早めに使い切らなくてはならない。その期間は3日という説がある、1週間2週間説もあります。幅があり迷いますが、要は自己責任です。
私は、勝手に1ヶ月と決めました(笑)
経験上、それくらいは大丈夫だろうという判断です。ちなみに精製水は98円。これに植物性グリセリンと精油を合わせて、約120円です。
120円/1ヶ月、安いですね。