特定健診に行ってきました

特定健診にいってきました。

判定：要観察
軽度貧血・脂質異常：経過観察

貧血検査では、ちょっと血色素量、ヘマトクリット値が足りない・・・
脂質異常というのは、コレステロール値が低いから・・・だそうです。
値は前回とあまり変わっていない。

前回よりも体重が1.2㎏減っているが、腹囲は1.5㎝増している(-_-;)
運動不足ですかね。
そういえば最近パワーヨガやってないわ・・・

理想は、体重増、腹囲減です。
鉄分・栄養を取って運動しましょう・・・

ノートパソコンのバッテリー

最近ノートパソコンのバッテリーの調子がいまいち。

電源を入れるとローバッテリーのメッセージが出て立ち上がらない。
コンセントを差して再度スタートすると、バッテリー充電率100％の表示。
全然ローじゃない。

コンセントを使い始めると、あと5時間使えると出ていたけれど、10分もしないうちに残り2時間だとパソコンが表示する．．．

バッテリーの寿命か．．．
交換が近いのだろうか。

iTunesで・・・あなた誰ですか？

初めてiTunes で曲を購入しようと思い、
ID（メールアドレス）とパスワード等を設定しようとしたら
このID（メールアドレス）は登録済みと出ました。

はて？
私はAppleのユーザーではない。
MacもiPadもiPhoneも持っていない。
iTunesで買い物したこともない。
使っているメールアドレスはかなり年季が入っていて、15年は使っている。
覚えてないだけで、登録してるのか？？

とりあえずパスワードリセットの手続きをしようか・・・
リセットするためのメールが届きました。
　Dear ○○　○
という言葉で始まるメールでした。
○に入っているのは、男性の名のようでした。
知らない人です。
姓は珍しい難読のもの。字は簡単でも読めない姓。
その名前でネット検索してみましたが、引っかかりませんでした。

とりあえずリセット。
2通目のメールが来ました。
　Dear ○○　○
　The password for your Apple ID has been successfully reset.
リセットされたらしい。

これは、なりすまし？詐欺？
持っているクレジットカードは1枚。
念のため一年間の利用履歴を見てみましたが、全部自分で使ったものばかり。
でも気持ち悪いので、購入は中断。

でも、買おうとした曲のCDは廃盤なんだよ・・・
Amazonさん、データ（mp3）売ってください・・・